Kurang Tidur Bikin Wajah Cepat Tua

Senin, 13 Novermber 2017 16:19 WIB



WARTABUANA - Tidurlah dengan cukup jika Anda menginginkan kulit yang sehat dan cantik pada bagian wajah. Pasalnya kurang tidur dapat memberikan efek buruk pada kecantikan khususnya pada bagian wajah.


Debra Jaliman, seorang dermatolog yang berbasis di New York, AS, dan juga penulis buku Skin Rules, menjelaskan bahwa saat tidur malam, kulit manusia melakukan proses regenerasi secara menyeluruh dan maksimal.


Wanita yang kurang tidur malam lebih aktif memproduksi hormon kortisol dan hal ini tidak baik untuk kecantikan.


"Level hormon kortisol yang terlalu tinggi membuat kulit kekurangan kolagen, protein utama yang menjadikan kulit awet muda dan segar," kata Debra.


Selain itu, kortisol yang tinggi menyebabkan kulit kehilangan elastisitas yang menghasilkan pesona muda untuk wanita.


"Kondisi ini berujung pada penuaan dini kulit wajah,” jelas Debra.


Kemudian, kurang tidur malam membuat tubuh sulit memproduksi hormon pertumbuhan yang menstimulasi pembuatan sel untuk regenerasi kulit.


Ia menambahkan, tanpa waktu yang tepat untuk memproduksi sel kulit yang baru dan memperbaiki kerusakan kulit hari kemarin, maka akan timbul keriput, kulit menurun, serta kusam.


Pertumbuhan prematur kolagen pada kulit menyebabkan penuaan dini. Maka itu solusinya kata dia adalah, Anda bisa mengaplikasikan krim kulit yang mengandung retinol tinggi untuk merangsang produksi kolagen yang sehat dan kaya manfaat untuk kulit wajah serta tubuh Anda.[]








wartawan : Purnama
Editor : M. Jasri