curhat sehat

Ternyata Tomat Punya Segudang Manfaat

Syifa Ismalia | Sabtu, 27 Agustus 2016 19:31 WIB | PRINT BERITA

IST


WARTABUANA- Tomat merupakan tumbuhan dari keluarga Solanacea dan merupakan tumbuhan asli Amerika Tengan dan Selatan. Tomat biasanya digunakan untuk hiasan makanan, bahan campuran makanan, di jus, ataupun di makan langsung. Tomat memiliki banyak manfaat untuk kesehatan.


Ini dia manfaatnya:

Meningkatkan Kemampuan Mata

Tidak hanya woretl saja yang bagus untuk kesehatan mata. Tomat juga bagus untuk kesehatan mata karena tomat mengandung antioksidan yang baik seperti: beta karoten (yang tertanggung jawab terhadap fungsi vitamin A dalam tubuh) . Vitamin A yang ada pada tomat dapat meningkatkan kemampuan penglihatan dan membantu mencegah rabun senja.

Mengurangi Rasa Sakit

Tomat mengandung bioflavonoid dan karotenoid yang mampu mengatasi peradangan. hal ini termasuk juga pada peradangan yang terjadi pada penyakit kronis yang biasanya membutuhkan obat untuk melawan rasa sakit pada seseorang.

Menjaga Kesehatan Jantung

Tomat mengandung linkopen, yaitu antioksidan yang bisa mencegah terbentuknya kolesterol. Selain itu, tomat juga bisa mencegah oksidasi LDL (Low Density Lipoprotein) kolesterol dan serapan makrofag serta sel imun, yang ada pada dinding arteri. Likopen yang terkandung dalam tomat dapat menurunkan potensimu terkena serangan jantung dan stroke.

Mengecilkan Pori-pori Kulit

Tomat dipercaya dapat mengecilkan pori-pori pada kulit wajah. Caranya mudah anda cukup menghaluskan tomat dan oleskan pada wajah anda. Jika sudah kering bersihkan dengan air.

Menghilangkan Jerawat

Tomat dapat ampuh menghilangkan jerawat dan flek hitam pada wajah karena tomat mengandung antioksidan.

Menjaga Gigi dan Menguatkan Tulang

Tomat menjadi penyuplai kalsium yang digunakan untuk memelihara tulang agar tidak gampang keropos, juga menguatkan gigi dan menjaganya tetap sehat. Pada saat pembentukan tulang, kalsium sangat diperlukan agar mendapat hasil yang sempurna.[]





 

EDITOR : Syifa Ismalia
Baca Juga








TERKINI



TERPOPULER

Selain Pahala Besar, Puasa Juga Bikin Tubuh Lebih Sehat

16 Mei 2018 | 17:14 WIB

Selain amal ibadah yang diganjar besar pahala, ternyata ibadah puasa tidak sekedar menahan rasa lapar dan haus saja. Tapi puasa sendiri memiliki manfaat lainnya yang baik bagi kesehatan.

Intip Manfaat Tidur Siang di Bulan Ramadhan

17 Mei 2018 | 20:19 WIB


Saat Ramadan, tidur siang mungkin jadi salah satu hal yang kerap dilakukan banyak orang. Karena tidur merupakan kebutuhan yang tak boleh diabaikan. Tidur yang cukup bisa membantu kita lebih segar dan mengembalikan stamina.

Biar Puasa Kuat, Hindari Makanan ini Saat Sahur

15 Mei 2018 | 16:20 WIB

Bagi Anda yang menjalankan ibadah puasa, makan saat sahur bisa dibilang sangat mempengaruhi daya tahan tubuh kita disaat puasa. Agar puasa kita penuh energi, tidak lemas, sebaiknya hindari makanan-makanan yang mempengaruhi tubuh saat sahur.

Pria Suka Olahraga. Keturunannya Cerdas

15 Mei 2018 | 17:27 WIB

Sudah banyak diketahui kebiasaan rajin berolahraga akan membawa dampak positif bagi kesehatan tubuh. Selain menyehatkan badan, olahraga juga bisa menjadi sarana pelepas stres.

Hindari Bau Mulut Saat Puasa, Ini Tipsnya

17 Mei 2018 | 09:47 WIB

Waktu menjalankan ibadah puasa, bau mulut merupakan hal yang harus dihindari.Bau mulut terkadang dipicu akibat kondisi mulut yang kering. Namun ternyata masih ada hal lainnya yang bisa memicu bau mulut, seperti gigi yang berlubang ataupun juga disebabkan oleh karang gigi.

Home | nasional | dunia | metro | ekonomi | parlemen | arena | seleberita | telco | gadget | otomotif | info tekno | jalan-jalan | kelambu | curhat sehat | hidup sehat | sportainment | potret | Launching | enterpreneur | profil | politik | ragam | Hukum | Ceremony | Resensi | Film | Musik | Wow... |

Tentang Kami | Kontak Kami | Pedoman Media Siber