hidup sehat

Kurang Tidur Bikin Wajah Cepat Tua

Purnama | Senin, 13 Novermber 2017 16:19 WIB | PRINT BERITA

ist



WARTABUANA - Tidurlah dengan cukup jika Anda menginginkan kulit yang sehat dan cantik pada bagian wajah. Pasalnya kurang tidur dapat memberikan efek buruk pada kecantikan khususnya pada bagian wajah.


Debra Jaliman, seorang dermatolog yang berbasis di New York, AS, dan juga penulis buku Skin Rules, menjelaskan bahwa saat tidur malam, kulit manusia melakukan proses regenerasi secara menyeluruh dan maksimal.


Wanita yang kurang tidur malam lebih aktif memproduksi hormon kortisol dan hal ini tidak baik untuk kecantikan.


"Level hormon kortisol yang terlalu tinggi membuat kulit kekurangan kolagen, protein utama yang menjadikan kulit awet muda dan segar," kata Debra.


Selain itu, kortisol yang tinggi menyebabkan kulit kehilangan elastisitas yang menghasilkan pesona muda untuk wanita.


"Kondisi ini berujung pada penuaan dini kulit wajah,” jelas Debra.


Kemudian, kurang tidur malam membuat tubuh sulit memproduksi hormon pertumbuhan yang menstimulasi pembuatan sel untuk regenerasi kulit.


Ia menambahkan, tanpa waktu yang tepat untuk memproduksi sel kulit yang baru dan memperbaiki kerusakan kulit hari kemarin, maka akan timbul keriput, kulit menurun, serta kusam.


Pertumbuhan prematur kolagen pada kulit menyebabkan penuaan dini. Maka itu solusinya kata dia adalah, Anda bisa mengaplikasikan krim kulit yang mengandung retinol tinggi untuk merangsang produksi kolagen yang sehat dan kaya manfaat untuk kulit wajah serta tubuh Anda.[]








EDITOR : M. Jasri
Baca Juga








TERKINI



TERPOPULER

Konsumsi Telur Tiap Hari Perkecil Kemungkinan Serangan Jantung

23 Mei 2018 | 19:25 WIB

Ternyata mereka  memakan telur setiap hari memiliki resiko serangan jantung dan stroke yang lebih rendah daripada mereka yang tidak makan telur sama sekali. Hal ini terungkap dalam sebuah penelitian besar di Cina.

 

Ini Penjelasan Kemenkes Soal SKM

23 Mei 2018 | 22:11 WIB

Kementerian Kesehatan (Kemenkes) akhirnya buka suara terkait susu kental manis. Melalui akun twitter resminya, @Kemenkes_RI, Kemenkes memberikan caption  edukasi tentang fakta susu kental manis dan cara yang tepat dalam penggunaannya.

Super Food Itu Adalah Susu Kecoa

24 Mei 2018 | 14:17 WIB

Semua orang pasti tahu kecoa, dan tidak sedikit orang yang phobia dan jijik dengan serangga yang satu ini. Namun faktanya kecoa mampu menghasilkan susu yang bergizi tinggi. Bahkan tetesan susunya bisa disebut super food.

Home | nasional | dunia | metro | ekonomi | parlemen | arena | seleberita | telco | gadget | otomotif | info tekno | jalan-jalan | kelambu | curhat sehat | hidup sehat | sportainment | potret | Launching | enterpreneur | profil | politik | ragam | Hukum | Ceremony | Resensi | Film | Musik | Wow... |

Tentang Kami | Kontak Kami | Pedoman Media Siber