WARTABUANA – Punya penyakit gula darah tinggi ternyata tidak hanya mengikis tubuh dari dalam, namun juga membuat penampilan seseorang jadi lebih tua.
Ilmuwan dari Leiden University Medical Centre di Belanda menemukan bahwa orang-orang dengan kadar gula darah tinggi terlihat lebih tua dibanding yang kadar gulanya rendah.
Setelah mengukur kadar gula darah 600 pria dan wanita usia 50-70 tahun, mereka menunjukkan foto-foto peserta tersebut kepada 60 penilai independen.
“Tiap kenaikan 1 mm/liter gula darah, usia seseorang tampak lima bulan lebih tua,” ujar David Gunn, salah satu peneliti.
Hal ini terjadi karena gula menempel pada tiap protein dalam tubuh dan memproduksi molekul berbahaya yang disebut advanced glycation end products. Molekul ini mengurangi efektivitas elastin dan kolagen, protein dalam kulit yang membantu mempertahankan penampilan muda.
Maka itu, mulai sekarang sebaiknya Anda yang sangat peduli dengan penampilan sebaiknya mengurangi konsumsi makanan yang berperan besar menyebabkan diabetes. Hindari makanan manis dan karbohidrat berlebihan agar kadar gula darah tetap stabil.[]