WARTABUANA – Sinusitis adalah inflamasi atau peradangan pada dinding sinus. Inflamasi ini sering kali disebabkan oleh infeksi virus atau bakteri. Sinus adalah rongga kecil berisi udara yang terletak di belakang tulang pipi dan dahi. Sinusitis termasuk penyakit umum yang bisa menjangkiti orang-orang pada segala umur.
Umumnya penyakit sinusitis dan pengobatannya memakan waktu yang agak lama. Dibutuhkan ketelatenan dan kedisiplinan untuk mengobati penyakit ini, sebab pengobatan untuk sinusitis harus dilakukan secara continue. Biasanya jika pengobatan dihentikan, maka sinus akan kambuh lagi.
Berikut ini merupakan beberapa cara sederhana untuk mengobati penyakit sinusitis:
Menghirup uap air hangat
Siapkan satu gayung air panas yang sudah dicampur dengan sedikit garam dapur sebagai cara menyembuhkan sinusitis. Anda cukup menghirup uap yang keluar dari air panas tersebut. Jika kuat, anda bisa menggunakan handuk yang diselubungkan di kepala agar uap air panas terkumpul. Kemudian anda bisa menghirupnya sebanyak 20 atau 30 kali selama 20 menit. Lakukan cara ini tiga kali dalam sehati hingga sinus anda mereda.
Konsumsi air hangat
Salah satu pengobatan sederhana untuk sinusitis adalah mengkonsumsi makanan maupun minuman yang hangat. Cara kerjanya ialah terletak dari rambut silia yang akan mengeluarkan lendir yang menempel pada rambut silia.
Kompres air hangat ke muka
Penyakit sinusitis dan pengobatannya bisa juga dilakukan dengan mengkompres air hangat ke bagian sekitar pipi. Gunakan handuk berukuran kecil dan celupkan kedalam air hangat, kemudian kompres wajah anda. Cara tersebut dapat mendorong rambut silian agar mengeluarkan lendir yang menumpuk di bagian bawah mata dan sekitar hidung.
Selain melakukan ketiga hal diatas, anda pun bisa mengkonsumsi berbagai makanan yang berbahan teripang. Anda bisa memakannya mentah-mentah maupun mengkonsumsi dalam bentuk ekstrak yang sering dijual di apotik. Anda pun disarankan untuk memperbanyak konsumsi vitamin C agar sistem imun anda terjaga. Vitamin C bisa anda dapatkan dari ekstrak buah jeruk maupun jambu biji. []