WARTABUANA – Dalam pertandingan tinju, kita sering melihat petinju dikompres dengan kompres dingin di bagian lehernya. Cara itu dilakukan untuk mengembalikan stamina dan merilekskan semua otot-otot. Metode terapi sederhana ini berasal dari ilmu pengobatan tiongkok yang disebut Feng Fu.
Titik yang terletak pada bagian tubuh di antara dua tendon di bagian belakang leher Anda tersebut tepatnya di bagian lubang/lekukan diantara leher dan kepala. Ini adalah tempat, yang dalam akupunktur Cina disebut Feng Fu, atau “penampungan angin“.
Jika Anda secara teratur menempatkan es batu di tempat ini, tubuh Anda akan diremajakan kembali, banyak penyakit akan hilang, dan Anda akan lebih sehat, lebih antusias dan penuh energi.
Prosesnya sangat sederhana, tengkuraplah dan letakkan es batu ukuran 2 x 2 cm pada titik Feng Fu. Tahan es batu selama sekitar setengah jam. Anda dapat menggunakan kain tipis untuk membalut es batu supaya tidak terjatuh.
Ulangi prosedur ini secara teratur, 2 atau 3 hari sekali. Pastikan Anda melakukannya di pagi hari sebelum sarapan dan malam sebelum Anda pergi tidur.
Jika dilakukan secara rutin setidaknya sakit flu tak akan hinggap lagi ke tubuh anda karena kekebalan tubuh makin baik.
Rasa dingin es batu mungkin akan tidak nyaman pada awalnya. Namun sebaliknya justru nanti anda akan merasakan panas pada titik tersebut setelah beberapa detik.
Anda juga mungkin dapat mengalami perasaan euforia di beberapa kali anda berlatih metode ini akibat pelepasan endorphin dalam aliran darah Anda.
Banyak manfaat dari terapi ini, seperti memberikan kualitas tidur yang lebih baik, meningkatkan vitalitas secara keseluruhan dan suasana hati yang lebih menyenangkan, nguatkan sistem kekebalan tubuh, melawan batuk pilek, menormalkan kerja sistem pencernaan dan meredakan sakit kepala, sakit gigi serta nyeri sendi.
Metode ini juga membantu pencegahan penyakit-penyakit seperti, gangguan sistem kardiovaskular, penyakit neurologis dengan perubahan degeneratif pada tulang belakang, penyakit pernapasan, arthritis, hipertensi dan hipotensi. []