WARTABUANA – Saat ini, ada banyak terapi yang diklaim dapat memperpanjang umur. Namun tidak ada yang mengalahkan resep panjang umur warga Kashmir di Lembah Neelum, Pakistan.
Di desa Chattah, pedalaman Kashmir, terdapat lebih dari selusin warga yang telah berusia lebih dari seratus tahun. Salah satunya Hafeezullah. Walaupun sudah berusia lebih dari 100 tahun, ia masih sanggup berangkat ke sawah setiap hari.
“Kami sering makan sayur dan kacang-kacangan. Di musim dingin, kami mengubur sayuran kering di ladang untuk disantap saat musim panas,” ujar Hafeezullah.
Chattah dan desa sekitarnya berada di ketinggian 2 ribu meter di atas permukaan laut dan terisolasi dari wilayah lain Pakistan selama nyaris enam bulan dalam setahun karena salju. Diduga, ketinggian wilayah tersebut meningkatkan produksi sel darah merah di dalam tubuh.
Menurut Abdul Khaliq, kepala desa berusia 75 tahun, para warga Chattah selalu bangun pukul 4 pagi dan bekerja sampai senja, menyibukkan diri dengan tugas-tugas seperti menebang kayu, mengurus hewan ternak dan sebagainya.
Dengan lokasinya yang terisolasi, Anda tidak akan menemukan pasar ataupun toko disini. Semua warga mampu memenuhi kebutuhan pangan sehari-hari dengan pilihan makanan sehat dan tanpa pestisida sayur. []