JAKARTA, WB – Selain enak dibuat lalapan dan bahan rujak ternyata timun bermanfaat untuk perawatan kecantikan. Digunakan sebagai tonik alami timun dipercaya mampu mengurangi bintik-bintik hitam di wajah akibat paparan matahari. Caranya parutkan ketimun kemudian dibaluri ke area wajah dan leher.
Timun juga bisa mengatasi lingkaran hitam pada mata. Manfaat ketimun pada kandungan zat silika pada timun dapat membantu peremajaan kulit sekitar mata. Cukup kompres saja dengan potongan ketimun pada mata.
Timun ternyata juga ampuh mencegah kerutan pada kulit. Manfaat ketimun memberikan rasa kesegaran yang alami bagi kulit, karena sifatnya yang mengandung air sehingga baik untuk membersihkan wajah dan melembabkan kulit. Potongan timun cukup di tempelkan pada kulit secara rutin.
Selain untuk merawat kecantikan timun juga melindungi otak dari serangan Alzheimer. Hal ini lantaran timun terdapat sejumlah zat yang bernama flavanol (fisetin) yang memiliki manfaat dalam peningkatan memori dan melindungi sel-sel saraf, dari penurunan fungsi otak yang berkaitan dengan usia.
Selanjutnya dapat melawan pertumbuhan gejala kanker dan menurunkan resiko penyakit kronis termasuk penyakit jantung.
Menjaga asupan air bagi tubuh. Timun mengandung 96% kadar air yang lebih baik dibanding air biasa. Memakan ketimun, dapat menghindarkan diri dari dehidrasi dan tentunya membantu menetralkan toksin dalam tubuh.
Menyehatkan Jantung. Kandungan dalam jus mentimun berupa kalium seperti pada manfaat pisang, juga magnesium dan serat yang sangat baik dikonsumsi bagi penderita darah tinggi atau pun rendah. Keseimbangan kalium di dalam maupun di luar sel-sel sangat penting bagi tubuh, untuk mengontrol keadaan tekanan darah dalam tubuh.
Sebagai elektrolit, kalium adalah ion yang memiliki muatan positif yang harus dipertahankan dalam konsentrasi tertentu (sekitar 30 kali lebih tinggi dalam daripada di luar sel) dalam rangka melaksanakan fungsinya. Hal ini meliputi interaksi zat terhadap sodium, untuk membantu transmisi impuls kontrol saraf, kontraksi otot, dan fungsi jantung. []