WARTABUANA- Banyak wanita yang mengalami kanker payudara. Penyakit ini sangat berbayaha dan dapat menyebabkan kematian seseorang yang menderitanya. Jika anda ingin menurunkan risiko terkena kanker payudara, anda dapat memakan makan ini.
Ini dia makannya:
Bawang Putih
Bawang putih mengandung allium yang mampu melawan sel kanker payudara, melawan tumor dan mencegah risiko kanker payudara. Cobalah makan satu potong bawang putih di pagi hari untuk hidup bebas dari kanker payudara.
Skuas
Jika anda banyak mengkonsumsi skuas maka akan memberikan dampak positif pada kesehatan payudara. Beta-karoten yang memberi warna merah atau orange pada buah-buahan sangat baik untuk menurunkan risiko dari benjolan akibat fibrosistik pada payudara.
Brokoli
Brokoli mengandung sulforophane dan idoels, yang dapat membantu untuk memerangi berbagai jenis kanker, termasuk kanker payudara, limfoma, kanker paru-paru dan prostat.
Delima merah
Delima merah mengandung polifenol, asam ellagic yang bersifat mencegah pertumbuhan kanker. Jadi, buah ini baik untuk mencegah kanker payudara.
Beri Biru
Beri biru sudah dipercaya mampu menekan pertumbuhan sel tumor. Cobalah konsumsi 600 gram beri biru sehari dan rasakan manfaatnya untuk melawan kanker payudara.
Sawi dan Bayam
Sawi dan bayam dipercaya untuk menangkal sel-sel kanker.
Teh Sage
Keringat berlebihan tak berbahaya buat kesehatan, tapi bisa membuat tidak nyaman, terutama bila terjadi di daerah tubuh yang bisa membuat malu, seperti payudara. Teh sage, yang kaya antioksidan, sering disarankan untuk mereka yang memiliki masalah keringat berlebihan.
Paprika
Paprika mempunyai bebrapa jenis diantaranya, paprika merah dan paprika hijau. Keduanya dipercaya dapat melawan kanker. Paprika merah mengandung antioksidan yakni capsaicin dan karotenoid yang juga baik untuk mencegah kanker payudara. Sedangkan paprika hijau kaya akan klorofil yang dapat mengikat karsinogen penyebab kanker yang ditemukan di dalam usus.
Itu dia makanan yang dapat mengurangi risiko kanker payudara, semoga bermanfaat.[]