WARTABUANA – Selain rasanya yang enak, penelitian terbaru membuktikan buah strawbery punya efek positif untuk membantu penderita hipertensi menurunkan tekanan darahnya.
Hipertensi dapat menyebabkan komplikasi penyakit mematikan di dalam tubuh seperti stroke dan sakit jantung. Penderita hipertensi harus sangat berhati-hati dalam memilih makanan agar kondisinya tidak semakin parah.
Florida State University melakukan penelitian terhadap 60 wanita yang sudah masuk masa menopause. Partisipan memiliki tekanan darah 130/85, namun lebih rendah dari 160.
Ketika memasuki masa menopause, wanita biasanya rentan terkena hipertensi karena perubahan hormone dan juga peningkatan berat badan.
Hasilnya, strawbery yang sangat kaya akan antioksidan terbukti mampu merelaksasi endothelium, lapisan di dalam pembuluh darah. Merelaksasi endothelium akan memperluas arteri sehingga mengurangi tekanan darah.
Menurut penelitian ini, cukup konsumsi beberapa buah strawbery dalam sehari secara rutin selama beberapa minggu sudah efektif memberikan hasil positif.
Jika anda punya masalah asam lambung yang intoleran dengan makanan asam, coba cari alternatif buah tinggi antioksidan lain yang dapat berguna mengurangi radikal bebas dalam tubuh.[]