WARTABUANA- Penyakit ginjal adalah penyakit yang sangat serius jika kita tidak dapat menanganinya dengan baik akan berujung pada kematian. Di Indonesia, setiap tahunnya penderita penyakit ginjal selalu meningkat.
Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan penurunan fungsi ginjal seseorang, misalnya tekanan darah tingi atau diabetes yang tidak terkntrol. Namun tanpa kita sadari banyak kebiasaan buruk kita yang ternyata dapat menggangu kesehatan ginjal. Seperti pola hidup dan pola makan yang tidak baik dapat memudahkan seseorang akan terserang penyakit mematikan ini.
Tidak hanya itu ini dia kebiasaan yang dapat menggangu kesehatan ginjal:
Minum Alkohol
Sebagian orang mengatakan bahwa minum alkohol merupakan bagian dari gaya hidup namun gaya hidup ini adalah gaya hidup yang tidak sehat yang dapat meningkatkan berbagai resiko penyakit, seperti ginjal. Karena jika anda meminum alcohol secara berlebihan maka akan adanya penumpukkan asam urat yang akhirnya mengganggu fungsi ginjal.
Kurang Minum
Sebaiknya seseorang minum air putih 2liter perhari atau 8 gelas perhari. Jika kurang akan mengakibatkan dehidrasi dan mengganggu kesehatan ginjal.
Kelebihan Protein
Tubuh memang membutuhkan protein untuk mencukupi kebutuhan anda, namun jangan sampai terlalu banyak mengkonsumsi makanan tinggi protein karena akan membuat ginjal anda tidak bekerja dengan baik.
Beberapa macam obat
Jenis obat tertentu membuat rentan menderita penyakit ginjal. Tidak semua obat dapat menyebabkan penyakit mematikan ini. Obat yang dimaksud disini adalah obat penahan nyeri, obat kanker, dan beberapa obat antibiotic dan obat darah tinggi. Oleh karena itu, sebaiknya jika mau minum obat-obatan tersebut harus konsultasi dari dokter.
Infeksi
Infeksi dapat menyebabkan penyakit ginjal. Penyakit infeksi disebabkan oleh malaria demam berdarah dan leptospirosis. Ekadaan infeksi dapat membuat tubuh anda kekurangan air serta merusak ginjal.[]