WARTABUANA – Harap waspada bagi Anda yang senang mengkonsumsi berbagai minuman diet untuk membantu menurunkan berat badan. Belum tentu minuman yang Anda konsumsi ini berdampak positif bagi tubuh.
Dr Ramachandran Vasan, peneliti senior Framingham Heart Study, Amerika Serikat, menyebutkan bahwa minuman bersoda, yang bebas gula sekalipun, tidak dapat menurunkan berat badan.
Konsumsi terlalu banyak minuman sejenis ini malah dapat berkontribusi menambah resiko terserang diabetes hingga stroke akibat kandungan yang kurang sehat.
“Satu kaleng minuman bersoda sama bisa meningkatkan resiko Anda hingga 45%,” ujar Vasan.
Kesimpulan ini didapat setelah diadakan penelitian terhadap 9 ribu wanita dan pria yang hobi mengkonsumsi minuman bersoda setiap harinya.
Dibandingkan minuman bersoda regular, minuman soda diet yang banyak dijual di pasaran sebenarnya tidak jauh berbeda. Maka itu tetap tidak memberikan efek positif jika Anda beranggapan konsumsi soda diet akan menurunkan berat badan.[]