WARTABUANA- Hobi tidak hanya sekedar membuat seseorang senang dan melepaskan kejenuhan, namun ternyata ada nbeberapa hobi yang bisa buat anda tambah pintar.
Ini dia hobi yang bisa buat anda semakin pintar:
Membaca
Membaca adalah suatu aktivitas yang dapat dilakukan oleh siapa saja dan dimana saja. Namun, tahukah anda bahwa kebiasaan membaca dapat memberika dampak yang sangat luar biasa untuk otak.
Ketika membaca, anda akan mendapatkan informasi-informasi baru. Bahkan dengan proses penyerapan informasi ini dapat membantu sel-sel otak yangbaru.
Dengan membaca juga akan memberikan stimulasi ke bagian-bagian otak yang bertugas untuk melakukan problem-solving, membantu imajinasi dan interpretasi terhadap obyek.
Beberapa penelitian juga menunjukkan membaca cepat sebagai metode untuk meningkatkan sinapsis (sambungan elektrik antar bagian otak) karena otak harus memproses informasi sensorik cepat.
Meditasi
Meditasi juga bisa menjadi hobi yang tepat buat kamu yang suka ketenangan. Memiliki hobi meditasi pun ternyata bisa membuatmu jadi lebih pintar. Karena dengan bermeditasi, kamu menemukan ketenangan yang akan mempegaruhi berbagai keputusan yang kamu inginkan.
Belajar alat musik
Selama bertahun-tahun, ilmuwan neuro telah melakukan penelitian tentang manfaat dari instruksi musik untuk anak-anak terhadap peningkatan fungsi kognitif, seperti memori, pemecahan masalah, pemrosesan sekuensial, dan pengenalan pola.
Memainkan alat musik atau suara yang juga sebuah instrumen, meningkatkan volume materi abu-abu, dan membuat koneksi saraf antara kedua belahan otak.
Para ilmuwan percaya bahwa pelatihan musik membuat kedua sisi otak bekerja sama jauh lebih baik. Sementara, orang dewasa, atau setengah baya bermain alat musik dapat menghasilkan efek neurologis yang sama seperti anak-anak.
Mempelajari bahasa asing
Beberapa bagian otak memiliki tugas untuk mendengarkan, mengartikan dan merespon suara dan kalimat. Riset membuktikan bahwa bagian-bagian otak yang bertugas untuk mengolah informasi suara dan kalimat memiliki kemampuan yang lebih baik jika seseorang mampu mengerti dan menguasai bahasa asing.
Berolahraga
Berolahraga secara teratur adalah hobi yang istimewa. Karena jasmani sehat, maka secara otomatis kemampuan berpikirmu pun berada di tingkat yang paling maksimal. Daya fokus dan konsentrasimu akan kian meningkat.
Menggambar
Menggambar juga melatih daya imajinasi dan otak kamu. Dengan menggambar, kamu juga bisa meluapkan emosi yang ada di jiwa kamu. Lama kelamaan ini akan melatih otakmu berpikir kreatif dan out of the box!
Traveling
Traveling atau berwisata adalah hobi yang bagus untuk meningkatkan daya pikirmu. Kamu akan mendapatkan pengalaman bepergian ke tempat-tempat yang sangat istimewa dan juga menarik.[]