WARTABUANA – Jika menyangkut soal seks, ternyata manfaatnya bukan hanya sekedar memberi sensasi sesaat yang memuaskan tubuh anda secara fisik. Kenyataannya, rutin melakukan hubungan seks juga sangat baik bagi kesehatan jiwa seseorang.
Dengan berhubungan seks, tubuh melepaskan hormon oksitoksin yang membuat seseorang dapat tidur lebih nyenyak. Dengan kualitas tidur yang baik, otomatis keadaan pikiran juga akan lebih sehat dibandingkan dengan orang yang seringkali mengalami masalah tidur.
Sebuah penelitian terbaru yang dilakukan terhadap 4.000 wanita di Amerika, menyatakan bahwa wanita yang paling aktif secara seksual lebih bahagia, memiliki tingkat stres terendah, dan kondisi mental yang baik.
Kehidupan seks yang baik dan sehat juga akan membuat seseorang lebih bahagia sehingga ia dapat melepaskan stress di dalam pikirannya. Dengan seks, anda dapat merasakan kepuasan dan kebahagiaan sehingga rasa penat dalam pikiran dapat dihilangkan.
Hubungan seks bukan hanya meningkatkan citra tubuh tetapi juga dapat meningkatkan harga diri seseorang. Pengalaman seksual yang lebih positif akan semakin meningkatkan kepercayaan diri dan harga diri.
Yang menjadi masalah, banyak orang justru merasa malas untuk melakukan hubungan seks di saat stress berat melanda pikiran. Kasus ekstrim, bahkan ada yang sampai terkena impotensi akibat stress bertubi-tubi.
Saran terbaik, jika Anda memang merasa stress akibat tekanan pekerjaan, jangan bawa beban kerja ini ketika sudah berada di rumah. Tetap jaga hubungan harmonis dengan pasangan karena suasana bahagia di rumah sangat efektif menghilangkan rasa penat saat berada di tempat kerja. []